«Тренажи с оружием»!
Тренировочный процесс биатлонистов включает в себя множество составляющих. Это и лыжная подготовка, и гимнастика, и силовая работа, ну и, конечно же, стрелковая подготовка. Многие стрелковую подготовку отождествляют непосредственно со стрельбой, но это не совсем так. Все начинается с подбора оружия. Это очень важный этап, так как от него зависит не только удобство при движении по дистанции, а еще и правильность прицеливания и результат стрельбы на рубежах. После того как винтовка выбрана начинаются, так называемые, «тренажи с оружием»! На них отрабатываются подготовка к стрельбе и будущая стрельба, но пока без использования патронов. Для безупречной стрельбы на соревнованиях каждый биатлонист должен запомнить и отработать до автоматизма каждое свое действие, а именно: куда необходимо поставить ноги по приходу на стрельбу, когда прицепить винтовку к плечевому ремню, какой фалангой пальца давить на спусковой крючок, на сколько быстро «выбрать свободный ход» курка и многое-многое другое. Вот здесь-то и приходит на помощь тренер, который не только расскажет и покажет что и как надо делать, но и поможет принять правильное положение тела, правильно поставить руки и все остальное тоже сделать правильно! И только после всего этого можно уже приступать к самой стрельбе!
Сегодня мы хотим вам показать, как «тренажами с оружием» занимаются ребята из группы Конькова Андрея Федоровича:
